Zimní soustředění - Měřín
Hráči ročníku 2007 se v Březnu ( 23. - 25.3.2018 ) zúčastní třídenního soustředění v Měříně. Na programu jsou tréninky 3x denně ve sportovní hale i na venkovní UMT. Součástí areálu je aquacentrum s krytým vyhřívaným bazénem s vodními atrakcemi, vířivkou, tobogánem a wellness centrum.
Hráči ročníku 2007 se zde budou připravovat na druhou část sezóny.
Hotel Měřín leží na pravém břehu Slapské přehrady cca 60 km jižně od Prahy. Díky svému bohatému relaxačnímu a sportovnímu zázemí je ideální pro kongresovou turistiku, společenské akce, rodinnou dovolenou, sportovní i wellness pobyty.
Kluci budou ubytováni chatkách po šesti hráčích ....
hotel nabízí pobyty v 17 chatkách, které jsou rozestaveny po celém areálu. Každá je vybavena kuchyňkou s mikrovlnnou troubou, vařičem, varnou konvicí a malou chladničkou. V každém chatovém objektu je televizor, sprcha, sociální zařízení. V každé ložnici jsou k dispozici přímotopy.
ADRESA : Hotel VZ Měřín, Jablonná nad Vltavou, 257 44, Netvořice
Cena soustředění je 1.600,- Kč / osoba. ( budeme vybírat po příjezdu na místo ) v ceně je zahrnuto ubytování, strava a pitný režim
Seznam přihlášených hráčů zde : Alex Eichler, David Vlasák, Tomáš Trnobranský, Rudolf Bílek, Richard Opava, Adam Říha, Martin Říha, Michal Černý, Robert Rakaš, Vojtěch Petr, Jakub Bohuslávek, Jakub Pazdera, Petr Musil, Matouš Pajk, Tomáš Kristl, Ondřej Toula, Filip Soukup
TABLETY A MOBILY jsou na soustředění zakázány ! V případě potřeby kontaktovat hráče bude na telefonu trenér.
Oblečení a sportovní vybavení dle níže uvedeného programu - budeme v hale, na UMT, půjdeme si zaběhat + bazén ...
Pro posilovací trénink doporučujeme cvičící podložku popř. karimatku apod.
PROGRAM SOUSTŘEDĚNÍ :
PÁTEK
( odjezd z Vlašimi v 15:00 - sraz u PapOilu, rodiče si zajistí odvoz sami )
15:30 - 16:00 příjezd do Měřína ( vybalení, ubytování v chatkách, příprava na večerní trénink )
16:30 - 17:45 TJ 74 ( sportovní hala, soubojové chování, 1v1 )
18:00 - 19:00 večeře
19:30 bazén
20:30 druhá večeře
21:00 dobrou noc ...
SOBOTA
07:00 budíček
07:20 - 07:45 výběh
08:00 - 09:00 snídaně, příprava na TJ
09:15 - 10:45 TJ 75 ( tělocvična, posilování )
10:45 - 11:45 svačina ovoce, odpočinek na chatkách, spol. hry
12:00 - 13:30 oběd, příprava na TJ
13:30-15:00 TJ 76 zápas Vlašim A proti Benešov A ostatní koordinace v malé hale
15:00-16:00 svačina, volno
16:30-17:30 TJ 77 zápas Vlašim B proti Benešov B ostatní koordinace v malé hale
17:45 - 18:30 večeře
18:30-19:30 bazén
20:30 druhá večeře učebna
21:00 dobrou noc ...
NEDĚLE
07:45 budíček
08:00 - 09:00 snídaně, příprava na TJ
09:15 - 10:45 TJ 78 ( UMT - koordinace, obcházení soupeře, 2v2+Ž )
12:00 - 13:15 oběd, příprava na TJ
13:30 - 14:45 TJ 79 ( tělocvična- koordinace, basketbal, házená, vybíjená )
15:00 - 15:30 volno ( balení ) + svačina učebna
16:00 - 17:00 fotbálek bez trenéra ... ( UMT )
17:15 - 17:45 odjezd
( rodiče si mohou pro kluky přijíždět od 17:00 )