DOMÁCÍ ÚKOLY

Účelem této stránky je pomoci klukům posunout se dále ve sportu, který milují. Všichni fotbalisté, kteří to dotáhli až na samotný vrchol Vám potvrdí, že tréninkem a zápasem pro ně fotbal nekončil a mnohdy se práci s míčem věnovali desítky hodin mimo "povinné" klubové tréninky.

Pokud nám něco nejde na tréninku - zkouším si to ve svém volném čase ( "V životě nikdy nic nevyhraješ, pokud nepřekonáš překážky, na které narazíš. Nevyhýbej se jim. Neobcházej je. Překonej je." Cristiano Ronaldo. )

Pokud tréninky zvládám v pohodě a jsem třeba i napřed před ostatními kluky, snažím se svou techniku vypilovat ještě lépe např. ve vyšší rychlosti.

Každý měsíc zde najdeš nová videa podle ktarých můžeš i po tréninku pilovat své fotbalové dovednosti - NA NIC SE NEVYMLOUVEJ - JDI DO TOHO NAPLNO A POCTIVĚ - VÝSLEDKY A RADOST Z ÚSPĚCHU PAK PŘÍJDOU SAMI !

KONDIČNÍ CVIČENÍ

25.04.2019

Níže uvádíme doporučený individuální kondiční tréninkový plán pro kluky, kteří se chtějí dále posouvat ve svém fotbalovém snažení.

JSTE TO CO JÍTE

18.11.2017

Představte si naše tělo jako složitý mechanismus ve kterém je zapotřebí spousty součástek, které spolupracují a výsledkem je to, že naše lidské tělo jako celek je schopno pohybovat se, vnímat, přemýšlet a celkově fungovat jako dobře namazaný stroj. Pokud bychom přirovnali naše tělo např. k automobilu, pak můžeme říci, že naše tělo nebude fungovat...

ZÁKLADNÍ KLIČKY

20.08.2017

Dnešní moderní fotbal je svázaný dokonalou zápasovou taktikou a většina týmů vsází na zónovou obranu, kterou lze vyřadit zejména vítězným soubojem jeden na jednoho ( 1v1 ). I proto kladme na tuto fotbalovou disciplínu velký důraz. Snažíme se vychovat silné individuality s perfektně zvládnutou technikou, sebevědomé hráče v soubojích 1v1, kteří...

BALL MASTERY ONE

12.06.2017

BALL MASTERY - umění ovládání míče všemi částmi chodidla ( podrážka, vnitřní nárt, vnější nárt, špička, pata ) patří mezi základní dovednosti, které by měl každý mladý fotbalista zvládnout. Jsou nezbytnou součástí nácviku nejen pro zvládnutí přesného a ryhlého provedení kličky ale také napomáhají dokonalému kontrolovanému vedení míče v rychlosti.